Als moeder heb je het niet gemakkelijk. Je wilt dat je kinderen een onbezorgde jeugd hebben, uren buitenspelen en in het hier en nu leven. Toch is dat voor jou waarschijnlijk lastig. Jij weet als geen ander dat de toekomst in een razend tempo dichterbij komt. En daar wil je jouw kinderen op voorbereiden. Maar wel zonder dat ze hun kindheid verliezen. Je staat dus op een kruispunt: moet je ze stimuleren om jong te blijven of wil je dat ze nu al aan hun toekomst werken? Gelukkig kun je het beste van beide werelden combineren. In dit blog leg ik je uit hoe je dat doet.

Buitenspelen

Stimuleer je kinderen altijd om naar buiten te gaan. Natuurlijk wonen we in een koud kikkerlandje en is dit soms een uitdaging. Je wilt natuurlijk niet dat ze ziek worden! Gelukkig kun je ze tegen ontzettend veel weersomstandigheden beschermen. Leuke laarzen, een schattig (en waterdicht) jasje en ze zijn er klaar voor. Buitenspelen heeft namelijk meerdere voordelen ten opzichte van binnenspelen. Wanneer jouw kinderen buitenspelen, maken ze gebruik van de hele omgeving. Binnen is het vertrouwd en een stuk kleiner: ze kennen hun speelgoed en de omgeving. Buiten valt er ontzettend veel te ontdekken. De natuur is een ontdekkingswereld. En dit stimuleert de creativiteit. Maar er zijn nog meer voordelen. Naast de vitamine D die weer wordt aangevuld, zijn je kinderen ook minder snel afgeleid zodra ze weer binnen zijn. Doordat ze buiten lekker hebben geravot, kunnen ze zich binnen beter concentreren. Op zaken zoals tekenen of lezen bijvoorbeeld. Win-win dus!

Spelenderwijs

Waar buitenspelen jouw kinderen helpt beter te kunnen focussen op serieuze dingen, kun je natuurlijk ook de serieuze dingen anders aanpakken. Spelenderwijs bijvoorbeeld. Wanneer je serieuze activiteiten met jouw kinderen gaat ondernemen, is de kans groot dat ze snel afhaken. Neem een voorbeeld aan – bijna – alle nieuwe musea: maak er een onderneming van. Giet bekende taken in een creatieve vorm. En natuurlijk hoef je dit niet allemaal zelf te bedenken. Er zijn ontzettend leuke spellen te verkrijgen die je hierbij helpen. Hierdoor verminder je ook de druk om te presteren bij je kinderen. Als deze druk wegvalt, presteren ze vaak juist beter!

Zorg voor regelmaat

Kinderen hebben behoefte aan regelmaat. Wil je dat ze beter presteren? Bied dan de meest gunstige omstandigheden hiervoor. Willen ze een nieuwe sport of hobby uitproberen? Prima, maar laat ze niet van de hak op de tak springen. Creëer regelmaat door ze een sport of hobby een bepaald aantal keren uit te laten proberen. Willen ze ermee door? Geef ze dan een termijn: ze moeten er bijvoorbeeld minimaal een jaar lid van blijven. Hiermee leer je jouw kinderen een bepaalde mate van verantwoordelijkheid aan. En bied je ze de regelmaat die ze juist zo nodig hebben.

Let op de juiste voeding

Het beste halen uit jezelf en dus ook uit je kinderen begint en eindigt met voeding. Vaak wordt de invloed hiervan onderschat. Te veel suikers zorgen voor hyperactieve kinderen, maar een snoepje op z’n tijd kan natuurlijk geen kwaad. Zoek ook hierin een balans die voor jullie werkt. Gebruik eten niet als beloning, maar maak een ritueel van iedere maaltijd. Kook samen, doe samen boodschappen en zorg ervoor dat ieder eetmoment ook een moment is om op te laden. Want vergeet niet dat jouw kinderen ook hun rust nodig hebben. Alleen dan kun je ze stimuleren om het beste uit zichzelf te halen.

Hoe stimuleer jij jouw kinderen het beste uit zichzelf te halen? Laat het weten in een reactie!