Iedere hardwerkende Nederlander droomt onder werktijd weleens van een lekkere vakantie. Meestal gaan die mijmeringen over zon, zee, strand en cocktails in Spanje. Een heerlijk beeld, vergeleken met de grijze toestand in ons landje. Maar als het dan eindelijk zover is in de zomer, wil de realiteit voor sommigen nog weleens tegenvallen. Want: overal zit zand, half Nederland heeft dezelfde bestemming uitgekozen en na twee dagen slapen-eten-lezen voel je je traag, dik en verveeld. Herkenbaar? Dan ben jij, net als ik, het soort mens dat uitrust van actie. En dat is helemaal niet erg, als je kijkt naar alle voordelen van een actieve vakantie. In deze blog noem ik de vijf belangrijkste. Lees mee!

#1. Je ziet meer van de omgeving
Op vakantie willen we graag zoveel mogelijk zien. Backpacken wordt daarom steeds populairder, zowel binnen als buiten Europa. Mensen hijsen een rugzak op hun rug, boeken een vlucht en hoppen van stad naar stad. Maar als je écht iets van de omgeving van je vakantieland(en) wilt zien, kan je beter op de fiets stappen. Dan flitsen de vergezichten niet voorbij door je treinraam, en kan je stoppen wanneer je wilt. Bovendien kom je met de fiets op plaatsen waar een vliegtuig, trein of zelfs bus niet zo snel zal komen.

#2. Je bent in beweging
Vooral de fitness freaks onder ons zullen dit voordeel kunnen waarderen: van fietsen word je slank! Maar dat niet alleen. Onderzoek toont aan dat bewegen ons gelukkig maakt. Dat heeft meerdere oorzaken. Allereerst is er dat stofje endorfine dat vrijkomt als we bewegen. Endorfine is ook verantwoordelijk voor het geluksgevoel dat we ervaren als we chocola eten. Het voordeel van fietsen is echter dat je wél endorfine aanmaakt, maar calorieën verbrandt in plaats van binnen krijgt. Score! Daarnaast verbetert sporten ons zelfbeeld, omdat we ons fitter voelen en strakker in ons vel zitten. En last but not least: sporten is een geweldige afleider. Dit in tegenstelling tot acht uur bakken op het strand met een verkreukelde Viva.

#3. Eten smaakt beter
Hoe heerlijk is het om na een dag fietsen neer te ploffen op een terrasje? Of het wetenschappelijk bewezen is weet ik niet, maar eten en drinken smaken mij beter na een flinke work-out. Daar komt bij dat je na een dag op de fiets je tekorten aan moet vullen. Dit in tegenstelling tot een dagje strand, waarop je vaak juist te veel snackt. Als fietser is het je dus toegestaan om nog een bordje paella te halen. En dat extra glas wijn? Daar slaap je alleen maar beter van.

#4. Het is goedkoop
Eens even kijken. Wat geef je allemaal uit op een gemiddelde vakantiedag? Je koopt ergens een nieuwe tas, bestelt een aantal cocktails, een ijsje en wat snacks voor op het strand. Oja, en een hoed tegen de zon. En zonnebrand, want die hadden ze afgepakt bij de Douane op Schiphol. Vergelijk dit met de gemiddelde uitgave van een fietser. Die bestelt misschien een lunch halverwege de dag. En dat van die zonnebrand geldt misschien ook voor hem. Maar verder blijven de kosten beperkt. Immers, hij heeft weinig nodig om hem bezig te houden. Het landschap, de inspanning en het contact met voorbijgangers doen al het werk. Bijkomend voordeel: je hoeft geen auto te huren of voor een bus of trein te betalen. Kassa!

Fietsen als alternatief
Tegen bovenstaande voordelen valt weinig in te brengen. Zo erg is het dus niet, als je niet stil kan zitten tijdens je vakantie. Fietsen is een prima alternatief voor het strand. Het is goedkoop, goed voor je gezondheid en vergroot je buitenlandervaring. Ga jij voor actief deze zomer? En zo ja, waar ga je heen? Laat het weten in een reactie!