Mima tu cuerpo y mente con un tratamiento natural que está muy de moda. Descubre los beneficios de la aromaterapia y disfruta de una salud envidiable.

Respirar, dejarse masajear, bañarse en aceites esenciales… Existen muchas formas de disfrutar de la aromaterapia, pero ¿en qué consiste esta disciplina terapéutica? Se trata de una técnica que aprovecha los aceites esenciales que se extraen de las plantas aromáticas para mejorar la salud, el bienestar y la belleza de quien se los aplica. Por tanto, la aromaterapia es un complemento, que no sustitutivo, de la medicina para el alivio de dolencias o enfermedades.

Este tratamiento está muy de moda, aunque no es algo nuevo. Son muchos los expertos que aseguran que la aromaterapia es una técnica milenaria que se empleaba en China hace más de 6.000 años, en el antiguo Egipto para embalsamar o en Grecia para que los médicos como Hipócrates pudieran tratar a sus pacientes. No obstante, la aromaterapia moderna se atribuye a René-Maurice Gattefossé, un químico que, haciendo experimentos en su laboratorio, se quemó el brazo y lo metió en aceite de lavanda. La curación marchó sobre ruedas y la cicatrización fue perfecta.

beneficios aromaterapia

Los beneficios de la aromaterapia: usos, aplicación y ventajas

La aromaterapia se utiliza para tratamientos de belleza y bienestar, pero también se dice que tiene poderes curativos, aunque no de enfermedades importantes. En ese sentido, esta disciplina terapéutica posee 3 usos fundamentales: relajantes, revitalizantes y estimulantes. Además, a estos beneficios se suma ese efecto sanador para paliar las dolencias menores relacionadas con problemas digestivos, el estrés o molestias de la piel.

Los aceites esenciales, por otra parte, pueden emplearse de diferentes maneras. Algunos prefieren la inhalación por ser el método más básico de la aromaterapia y una buena forma de combatir problemas respiratorios. Otros, sin embargo, optan por el masaje para aliviar dolencias, los baños aromáticos para la mejora de la circulación o las cataplasmas empapadas para las molestias cutáneas o musculares.

beneficios aromaterapia

Por consiguiente, los beneficios de la aromaterapia son muy importantes para tu salud, belleza y bienestar:

  • Relaja cuerpo y mente y, entonces, libera el estrés acumulado. Ofrece una oportunidad excelente para recuperar energía, equilibrar el sistema nervioso, reducir la ansiedad, poner fin al insomnio y aumentar la calma y bienestar interno. Algunos aceites con propiedades relajantes se extraen de plantas como la bergamota, el ciprés, el geranio, el jengibre o el pomelo.
     
  • Mejora el funcionamiento del sistema respiratorio y la función pulmonar, por lo que es un gran complemento para tratar enfermedades relacionadas con este aparato. El jengibre, el pomelo, la menta o el sándalo son algunas de esas plantas aromáticas con propiedades positivas para tu buena respiración.
     
  • Alivia dolores musculares, gastrointestinales, de cabeza e inflamaciones gracias a las propiedades relajantes, antisépticas y antiinflamatorias de plantas como el ylang ylang, el sándalo, el romero, la lavanda, el limón o el geranio, entre otros.
     
  • Combate molestias e infecciones de la piel como, por ejemplo, la psoriasis y el acné, y ayuda a cicatrizar heridas o a atenuar las manchas cutáneas. La lavanda es, por excelencia, la planta aromática de la que se extraen esos aceites que tratan problemas, sobre todo, relacionados con quemaduras o picaduras.
     
  • Es un buen complemento para tratamientos de belleza, como masajes faciales, hidratación o rejuvenecimiento.

Los beneficios de la aromaterapia: la carta de AR Hotels & Resorts

beneficios de la aeromaterapia

Los hoteles con spa AR Diamante Beach y AR Imperial Park se inspiran en la sofisticación, el lujo y el culto al cuerpo para ofrecer una experiencia relajante y perfecta para escapar de la rutina. Mucho más allá de los sentidos no es sólo su “Circuito Bienestar” aquello que te dejará boquiabierto. También lo es su amplia carta de tratamientos de salud, belleza y bienestar. Entre ellos, muchos relacionados con la aromaterapia.

1- Esencias y sentidos: un masaje relajante de 60 minutos que se combina con la aromaterapia.

2- Aromas del Mediterráneo: masaje con bálsamo de esencias cítricas para la hidratación.

3- Baños aromáticos: masaje con una mezcla de aceites esenciales calientes para relajar el estado físico, mental y emocional.

4- Pindas weeda: pequeñas bolsas de plantas aromáticas empapadas en aceite que, al entrar en contacto con el cuerpo, incrementan el flujo de energía.

5- Flor de sal: un masaje purificante y exfoliante a base de sal y aceites esenciales.

6- Lavanda: una mezcla de esta planta con sal y aceite de almendra para dar un masaje relajante y calmante.

7- Mediterráneo dual: una cata de aromas y masaje relajante con aromaterapia a la carta para compartir con tu pareja.

8- Luxury dual: también para dos, es una exfoliación con flor de sal y baño aromático.

La aromaterapia tiene múltiples beneficios para la salud, el bienestar y la belleza. Por ello, la carta de tratamientos de AR Hotels & Resorts cuenta con una amplia oferta en masajes y técnicas de esta disciplina terapéutica. Incluso para disfrutar en pareja. Además, si vas acompañado, puedes aprovecharte de ofertas pensadas para dos. Consulta toda la información y ¡respira vida en el Mediterráneo!