El sol, las altas temperaturas, el salitre, el cloro… Son muchos los factores que pueden dañar tu pelo en verano. Por ello, aquí tienes unos consejos para saber cómo cuidar el cabello.

Es verano y los planes se multiplican. Playa, piscina, excursiones, sol… El buen tiempo y las altas temperaturas son perfectos para disfrutar las vacaciones al aire libre. Ventajas y más ventajas que se echan de menos durante el resto del año. La desconexión, el relax y la diversión que tanto necesitas han llegado. Pero, ¡ten cuidado! Estos meses de calor pueden causar daños en la piel y también en el pelo si no se toman las precauciones necesarias.

El calor, la humedad, el sol, el cloro y el agua del mar estropean el cabello. Lo dejan seco, débil, encrespado, sin color y sin apenas vitalidad. Las puntas se abren y el brillo empieza a desaparecer. El pelo se vuelve quebradizo y se rompe con mayor facilidad. Se quema, palidece. La cutícula capilar queda áspera. En verano, esta zona de tu cuerpo te pide a gritos un mimo especial. Porque esos problemas se pueden evitar con estos consejos para saber cómo cuidar el cabello

1- Mantén el pelo muy hidratado. Es el primer paso para lucir una bonita melena en los meses estivales. Para ello, puedes hacer uso de productos especiales, emplear mascarillas con efecto muy suavizante y eliminar acondicionadores, espumas y geles de peinado. En este último caso, si tu pelo es difícil de domar, lo mejor es probar con cremas para moldearlo. 

como cuidar el cabello

Expertos en belleza, además, aconsejan la aplicación de mascarillas naturales, como mínimo, una vez a la semana. Ésta es una buena manera de potenciar la hidratación desde la raíz hasta las puntas. Como también lo es, por ejemplo, emplear un aceite capilar o sérum antes de ir a la playa, lavar el cabello con un champú hidratante adecuado a tu tipo de pelo o dejar actuar las mascarillas unos minutos antes de aclararlas.

2- Dúchate después de salir del mar o de la piscina. El objetivo es eliminar los residuos de la sal, la arena o el cloro para minimizar los daños causados por ellos. Aprovecha las duchas que hay en las playas y piscinas para enjuagar el pelo y, seguidamente, cepíllalo con un peine de puntas anchas. Así, podrás evitar que se reseque y será más fácil lucir una melena maravillosa hasta en verano.

3- Protege el cabello del sol. De la misma manera que untas tu piel con cremas de protección solar, también debes hacerlo con el pelo. Existen, de hecho, espráis, geles y aceites con filtro UV para cuidarlo de los rayos y evitar que pierda su color y vitalidad. Además, estos cosméticos aportan un plus de hidratación a esa melena.

No obstante, si la idea es pasar mucho tiempo al sol, la mejor manera es cubrir la cabeza con un sombrero, pamela o pañuelo. El pelo, de esta manera, no se reseca tanto y la vulnerable piel del cuero cabelludo y de las orejas también estará resguardada de la incidencia de los rayos. 

4- Acude a la peluquería antes y después del verano. Los días anteriores a tus vacaciones son un buen momento para cortar las puntas con el fin de acabar con esas zonas más dañadas. ¡Porque tu pelo se merece vida! Cuando vuelvas, regresa a la peluquería para acabar con esas partes de tu cabello que están más secas y estropeadas. Y no, no tintes tu melena si vas a disfrutar de la playa, la piscina y el sol, porque los productos suelen ser agresivos y, por tanto, se reseca con mayor facilidad.

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5- Olvídate de las fuentes de calor. Di “no” a secadores, planchas o tenacillas para rizar y deja que el pelo respire. Desde Más que Salud aconsejan lavarlo por la noche para que se seque al aire. Un truco, según dicen, es dormir con el cabello recogido en un moño o en una coleta para que, al día siguiente, tenga una ondulación natural y una tacto muy suave. 

6- Apuesta por una dieta equilibrada y variada. Quizá te preguntes cuál es la relación pero es una de las grandes recomendaciones que responden a la cuestión de cómo cuidar el cabello en verano. Y es que una dieta saludable es la clave para tener un pelo fuerte y sano, pues muchos alimentos tienen vitaminas que ayudan a ello. El pescado, los lácteos, las verduras y hortalizas, las frutas, las legumbres o los frutos secos son algunos ejemplos.

7- Ten el pelo limpio siempre. Puede parecer raro, pero expertos recomiendan lavarse la melena antes de ir a la playa o a la piscina, sobre todo si todavía hay restos de laca, gomina o espuma del día anterior. Estos productos, como también el sudor, perjudican las raíces con la exposición al sol, por lo que hay que acabar con ellos en los momentos previos a disfrutar de esos rayos. ¿La mejor forma? ¡Una buena ducha!

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Siguiendo estos tips para saber cómo cuidar el cabello, ¡no tendrás problemas para lucir una melena perfecta este verano! Sólo queda escoger el lugar donde presumir de ella. ¿Qué te parece Calpe? Playas, calas y millones de rincones y secretos que merece la pena descubrir. ¡El mejor verano en familia te espera aquí! Consulta todas las ofertas.