Un séjour yoga pour vous ressourcer et faire le plein d'énergie est un excellent projet pour vos vacances. C'est l'occasion de conjuguer le plaisir des voyages et le bonheur de prendre soin de soi. Si vous êtes à la recherche d'une retraite bien-être pour chouchouter votre corps et votre esprit, laissez-vous tenter par des lieux magiques et propices à l'introspection. Petite sélection des meilleures retraites yoga à travers le monde et l'Europe.

Déconnecter du quotidien, se retrouver, se recentrer au cœur de la nature, en bord de mer, durant un week-end ou un long séjour est possible et même conseillé. Quitter la frénésie du quotidien, des villes, s'éloigner du bruit et rompre avec le stress est salvateur. Le choix du cadre dans lequel s'exerce la pratique du yoga est essentiel. En effet, au-delà de l'ambiance et de l'environnement naturel, la culture locale et gastronomique jouent un rôle dans l'équilibre global recherché. Les meilleures retraites de yoga se font bien souvent dans un cadre qui allie le respect du corps, de l'esprit mais aussi le plaisir des yeux et de la table !

•    Stage de yoga en mer du Nord

Plutôt insolite cette destination choisie par Katja Thomsen de YogaSurMer.fr. L'ïle D'Hiddensee, de Sylt ou d'Amrum servent de décor naturel aux cours de yoga prodigués par l'enseignante. Elle propose également des sessions de yoga et surf sur le littoral atlantique français. Dépaysement garanti pour une pratique dynamique qui sent bon les embruns.

•    Un stage yoga au Costa Rica

Le centre Blue Spirit vous accueille au Costa Rica pour un séjour dépaysant, sportif et sain. Durant toute votre retraite, des enseignants vous accompagnent et vous aident à vous recentrer. Méditation, relaxation, retraite ou immersion sont au programme. Là aussi, profitez d'un lieu incroyable, du bord de mer aux escapades dans la forêt luxuriante de la côte pacifique du Costa Rica. Imprégnez-vous de la flore et de la faune environnante. Lâchez prise durant votre séjour. Un spa est également à votre disposition ainsi qu'un restaurant proposant une nourriture saine et adaptée à votre retraite yoga. 

•    Surf et retraite yoga à Oualidia

Profitez du séjour proposé par Layla Philip pour savourer tous les plaisirs offerts par les bords de mer marocains. Située sur la côte atlantique, au sud de Casablanca et à 200 kilomètres de Marrakech, Oualidia abrite une lagune paradisiaque. Propice au repos, à la relaxation et à la pratique sportive, Yoga House Oualidia de The Yogi In Me Yoga Studios, vous offre l'opportunité de conjuguer surf et yoga. A travers un séjour de 7 nuits, en pension complète dans des maisons traditionnelles de bord de mer, profitez du cadre et de la météo pour vous relaxer sur les tapis de yoga. Retrouvez équilibre et tonus sur les planches de surf ou de stand up paddle. C'est aussi l'occasion de profiter d'une nourriture saine et équilibrée proposée par les équipes healthy food de Yoga House Oualidia !

•    Retraite yoga sur l'île de Paros

Séjournez sur cette magnifique île grecque pour une pratique de yoga au plus près des embruns. Différents stages sont proposés : Yoga et Ayurveda, Ashtanga et Kundalani, yoga intégral et artistique et soins ayurvédiques à l'hôtel Pyrgaki surplombant toute la baie de Parikia.  Les stagiaires pratiquent près du lieu de résidence ou en totale liberté, dans la nature, en bord de mer Méditerranée. 

    Une retraite bien-être en Espagne

Et enfin, si vous souhaitez vous ressourcer, redynamiser votre corps et purifier votre esprit, Calpe, petite station balnéaire de la Costa Blanca espagnole est idéale. Parmi le large choix d'hôtels de standing situés dans cette région et dédiés au repos et au bien-être, l'AR Diamante Beach est entièrement adapté à la santé et à la forme physique. Bâti sur le littoral, il vous sera aisé de pratiquer en plein air une séance de yoga ou un sport nautique de votre choix. Vous pourrez également découvrir l'arrière-pays, gravir les flancs de montagne et vous isoler pour méditer. L'hôtel dispose également d'un spa de première catégorie, d'une salle de sport et d'un restaurant proposant une cuisine gastronomique et saine. 

Pour plus d'informations sur le centre de remise en forme proposé par l'AR Diamante Beach ou un autre hôtel de luxe situé à Calpe sur la Costa Blanca, prenez contact avec les équipes AR Hotels Resorts. Nos collaborateurs se feront un plaisir de vous donner tous les détails concernant notre portefeuille d'hôtels à Calpe.